何をするにも必ず課題や困難が現れるようになっている。
受験、部活、友達との付き合い、子育て、パートナーとの関係
会社、習い事、っと上げたらきりがありません。
どんな場面でもクリアしていかないといけないことが起きるようになっている。
じゃぁ 想像してみて下さい。
あなたの目の前に困難が現れた！！！
あなたはどんな選択をするだろう？
▶︎逃げる
▶︎耐える
▶︎楽しむ
人には行動、思考の癖と言うものがあって
困難が訪れた時も大抵その思考の癖が働いて
無意識にどう捉えるかということを選んでいます。
そしてその選択次第で人生を辛い苦しいものにするか
楽しいものになるかはっきり分かれていく。
あなたの選択はどうでしたか？
▶︎逃げるを選ぶ人
逃げる、を選んだ人は
”困難”から逃げるために、言い訳を考える癖があるかもしれません。
逃げてもかっこ悪くない自分になる理由を探すように。
逃げてもいいんだという自分を許すために。
どちらにしても言い訳が上手になってくると本質を見る目が悪くなってきてしまいます。
本質を見るよりも、言い訳を探すことに意識してしまうから
何が見えているか。
何が見たいのか、もう一度考えてみましょう。
逃げなくても大丈夫な捉え方の攻略を教えます。
▶︎耐えるを選ぶ人
耐える、を選んだ人はエネルギーの使い方が下手で、心の優しい人でしょう
自分を守るためのバリケードを作ることにエネルギーを使う分、
自分を出せない状況を作ってしまうこともあるかもしれません。
耐える選択の積み重ねから、
次の困難を招いてしまうこともあるのではないでしょうか？
耐える力の使い方を変えて自分の未来を動かすことで新しい舵取りを学べるかもしれません。
自分を１番に大切にして、
あなたを大切にしない人や環境が周りにあるなら自分が変わるしかありません。
困難の本質を見抜いて、耐えて動かないところからその力を方向を変えるエネルギーに変えていく捉え方を攻略しましょう。
あなたの中に眠っている”勇気”の出番かもしれません。
▶︎楽しむを選ぶ人
楽しむ、を選んだ人は
その楽しむ姿を是非大切な人、友人、家族に見せてください。
その姿勢に周りの人は勇気をもらったりエネルギーを感じるでしょう！！
攻略法
困難に遭遇した時に、最初の感覚でいち早くマイナスなイメージをプラスに変えていく癖を身につけると
▶︎楽しむ
を選択できるようになってきます。
イメージをプラスに変えていくには、まずは見ている目線の先を遠くへ未来を視点を置く感じ
未来に視線を向けつつ今がある
現在を通過している。というイメージを強く持ちます。
起こっている物事の手前ばかり見ていると辛いし面白くないんです。
その先にある気持ちやそこにたどり着くと決めて、今を楽しむ感覚
いろいろな仕掛けや難しい面も出てくるけどそれを攻略していく感覚で
楽しんでそこに向かっていく。というイメージを持つと手前が変わってきますよ
考え方は癖。
簡単には上書きできませんが、日々の小さなところから意識して取り込んでみて下さい。
レッツインジョイ！
