私たちは普段、溢れる多くの情報や固執した観念などによって、思考のバランスを崩し、知らない間に頭や心が疲弊し、気づいたら”体まで固く凝り固まってしまった”なんて場合が多くあります。
クリエイティビティ追究室のアート療法は、囚われの思考を手放して、心を解放することで内面のメンテナンスを行うことができます。
こんな方におすすめです！
心の中を表現してみたい。
絵を描いてスッキリしてみたい。
運動は苦手だけど、リフレッシュしたい。
思考を手放して、精神を安定させたい。
思考の整理をしたい。
とにかくリラックスしたい。
自由を体験しよう
自由に描くって実はすごく難しいんです。
やってみるとわかりますが、知らない間に自分に制限を設けたり規則のルールが生まれてくる。
人生と一緒で、自分では本当はこうしたいのに、
”人にうまく見られたい”とか、”褒められたい”とか、”否定されたくない”
という気持ちがどうしても邪魔してきちゃうんです。
そおいうものを取り払い、裸の心の状態で表現していきます。
実際作業に入る前には、意識を集中状態に整えて、脳と体をリラックスさせた状態で始めますので、安心してください。
その状態で表現していくと、思ってもみない線や色、形が表れ、そして表現されたものから気づきや学びを得ることができます。
潜在意識から描くあなた自身のアートは、世界に一つ
唯一無二の作品です。
所要時間 ３時間 （メディテーション・アートワーク・カウンセリング）
費用 18,000円 (材料費込み)
場所 東京都内のレンタルスタジオ 詳細は予約確定時にお知らせいたします。
